|
Однажды Петя Рыжий попал на сатсанг просветлённого учителя Це. В комнате было полно народу, все сидели на полу и готовились к приходу Мастера. Места нужно было занимать заранее и поэтому Петя примостился где-то на заднем ряду между грозного вида бабулькой и огромным как гора азиатом в халате. ( Люди в зале были самые разношёрстные... )
|
Всё самое важное бывает до удивления просто, когда понимаешь это, становится смешно :)
Техника осознанного дыхания основана на очень простом принципе - нагнетании энергии или как я писал ранее, в наполнении стакана водой.
Подробно про осознанное дыхание написано в блоге Дыхание Жизни |
Он излучал свет и любовь, он сказал мне,- Просто будь!
Когда он ушёл, я понял кто он был. |
Будда и Патаджали одинаково говорили о чистом сознании, как о совершенном алмазе. Но их ученик придумал даже ещё более наглядный образ для того, чтобы показать как работает сознание - это вода.
Представьте себе стакан, наполненнй водой. Вода в стакане - это наше сознание. Мы - это не наше сознание, мы - это то, что смотрит через сознание на Мир. У воды есть два важных свойства, позволяющих использовать её образ для сравнения с сознанием: она прозрачна и мы можем смотреть на Мир через неё, и ещё она отражает - и мы можем увидеть своё отражение в ней.
|
Ехал сегодня на машине на работу и захотелось зевать. Я начал зевать так, как научил нас Дэн, не прекращая дыхания, и тут начался процесс... Глаза заслезились, внутри меня что-то начало двигаться и расправляться. Я почувствовал напряжение в груди, в шее и постарался их отпустить - расслабиться. В этот момент во мне возникло то чувство, которое возникает во время дыхательных сессий - я почувствовал движение или присутствие энергии внутри себя в тех местах, где были напряжения. Я расслабился и получал удовольствие от процесса. Энергия сама лечила меня изнутри. На уровне эмоций я ощутил радость, а на уровне мыслей - я осознал что напряжения не нужны вообще! Нет смысла напрягаться ни в отношениях, ни из-за работы, ни из-за чего вообще.
Хочется поделиться теми знаниями, которые передал нам Дэн. Думаю что осилю несколько отдельных постов и расскажу о том, что я понял и запомнил. |
"Просто расслабься и дыши", - этими словами Дэн Брюле и успокаивал и направлял одновременно практически всех учеников в тот или иной момент времени. Хочется написать свои впечатления от тренинга, пока ещё свежи воспоминания. Парадокс заключается в том, что после занятия слова кончаются и говорить практически не о чем, всё происходит внутри.
Так к чему слова?
Может быть для того, чтобы Вы пришли и захотели стать осознаннее, захотели дышать! Кто знает... что-то подсказывает мне, что нужно написать и я пишу.
|
Рад что заглянула ко мне в гости!
Гостю - самое лучшее, сегодня могу предложить на первое небольшое стихотворение, а на второе - маленький и лёгкий рассказик, почти без каллорий, но зато очень вкусный. На десерт есть ароматные пожелания к медитативному чаю...
Стихотворений у меня много, но для тебя я хочу выбрать что-то особенное... Что же это может быть? Твои глаза могут рассказать многое... Могут поведать о чём ты думаешь, во что ты веришь до сих пор, кого ты ждёшь... и что бы ты хотела сказать Ему при встрече...
|
Прохожу сейчас тренинг осознанного дыхания Дэна Брюле. Мастер посоветовал написать самим себе письмо, чтобы оно помогало пережить моменты "темной стороны души". Кстати эта "тёмная сторона" бывает и в отношениях тоже.
|
Недавно я встречал в аэропорту одну свою очень хорошую знакомую, про которую я думал, что она моя девушка и внезапно понял, что это не так. Глядя на неё, я увидел себя - увлечённого работой, делами, своими идеями и вечно куда-то мчащегося... Хочется чего-то другого - тихого и пушистого счастья, когда можно взяться за руки и не расставаться. Хочется близкого человека, который готов быть всегда рядом... Много видимо хочу.
|
| » разговор с аськой |
|---|
ты уже тут?
9:55
видимо нет, это твой комп тут
9:56
привет тебе, О Комп, великой Египетской Кошки!
9:56
а ты мог бы мне что-нибудь ответить?
9:57
о да, я понимаю, я недостоин твоего компьютерного сознания...
9:57
могу тебе что-нибудь рассказать...
9:59
например о том, что погода у нас как и вчера не очень-то, дождливо и холодно.. хотя ты наверное любишь холод
10:03
а вот мне больше нравится лето тепло и когда можно спать на свежем воздухе...
10:03
смотреть на звёзды и мечтать о чёт-то приятном...
10:07
мне запомнился один случай, давно-давно, когда я жил в городе Н, я был маленьким малчиком и нам бабушка прислала ковёр в подарок. Когда мы получили этот ковёр, то постелили его в центре нашей маленькой комнаты и ...
Jul. 27th, 2007 @ 11:08 am
|
| » Заверешение фестиваля контактной импровизации |
|---|
|
Вот и завершился 2-ой международный фестиваль контактной импровизации. Неделя счастья пролетела так быстро и незаметно, а тело всё ещё хочет движения, танца, контакта.
Сегодня устраиваем джем на СЛОНах (www.slonbl.ru) с теми, кто был на фестивале. Все остальные тоже велкам!
Вообще родилась идея делать время от времени перфомансы в Москве. Я один уже сделал на смотровой площадке возле Универа.
Ещё записал диск с фотками с фестиваля. Жаль не смог взять фотки у всех, кто там снимал. Если у кого есть фотки - откликнитесь! Добавлю на этот диск и зашарим на всех.
До встречи!
СЛОН Артём :)
Jul. 18th, 2007 @ 03:39 pm
|
| » Ура фестивалю контактной импровизации!!!! |
|---|
Ура!!! Свершилось невозможное и меня взяли на фестиваль контактной импровизации. Действо будет происходить в июле с 8го по 16е. Приедут учителя со всего мира, будет куча интенсивов, тренингов и воркшопов.
Хочется многому научиться, получить импульс энергии, который помог бы моей творческой лаборатории - www.slonbl.ru двигаться дальше.
Они все такие хорошие, взяли меня в свою команду, в свою палатку, ... мур!
Я обалденно счастлив!
Ура!
Jun. 27th, 2007 @ 11:42 am
|
| » Раскрытие голоса |
|---|
|
Очень хотелось написать свежие впечатления о тренинге, который проводила Катя Величко и Елена, но только сейчас заставил себя это сделать.
Эффект убойный - многое в жизни начало меняться и, как мне кажется, в лучшую сторону.
Контактная импровизация открыла для меня спонтанность и теперь я всё переосмысливаю с этой точки зрения.
Хочу на фестиваль!!!!! АААААААААА!!! Хорошо хоть успел записаться на мастер-класс, который будет проходить до фестиваля. И конечно же джемы!
На днях прозрел, что клуб СЛОНы - www.slonbl.ru нужно сделать максимально открытым и занятия разбить на два типа: для начинающих и для тех кто в теме. Для начинающих нужно давать основы ки (контактной импровизации) и потом устраивать джемы. А для продвинутых делать тематические занятия и прорабатывать разные интересные вещи. Ещё очень интересно приглашать в клуб разных людей, занимающихся танцами, медитациями и другими интересными вещами, это добавляло бы свежую струю в занятия.
Дорогие комрады, кто это читает, приходите СЛОНяться, будем искать спонтанность движения и радость в теле.
Пора баинькать. До встречи!
Jun. 22nd, 2007 @ 11:54 pm
|
| » Лучше гор могут быть только горы... |
|---|
...на которых ещё не летал!
Ура! Вчера состоялось
открытие сезона полётов на параплане!
После года затишься и сидения в норе, подобно мифической мыши Дороту, я всё-таки вылез на свет божий в районе Рыболово и даже 3 раза взмыл в небо, где на высоте птичьего полёта дышится так легко и приятно...
Mar. 19th, 2007 @ 04:33 pm
|
| » Стихи на салфетках |
|---|
Вчера спонтанно выехали гулять в центр Москвы. Бродили по Тверской, зашли на Красную Площадь и потом засели в одном Кофе Хаусе отдохнуть. Весеннее настроение, сдобренное хорошей камрой навеяло несколько стихотворений, которые не замедлили родиться прямо на салфетках кафе...
* * *
Кошачий призыв
Весенний кошачий призыв,
Коты завывают на крыше,
А по водостокам, всё ближе и ближе
Красивые кошки ползут всё забыв...
А.К.
( Мою затею поддержали ребята и чуть позже родилось... )
Mar. 12th, 2007 @ 01:35 pm
|
| » Я вернулся.... |
|---|
Затяжной период моего отсутствия был похож на болезнь, которую я кажется пережил. Во всяком случае хочется в это верить...
События мощным потоком подхватили и понесли меня по реке жизни. Многое изменилось за это время.
Интересно, эти строки столь же долговечны как и рукописи, которые не горят?
* * *
Стучат колёса,
За окном - мелькают станции...
Лечу к тебе, как Д'Артаньян
К своей Констанции...
(родилось недавно в метро...)
Dec. 4th, 2006 @ 03:41 pm
|
| » Непривязанность к вещам |
|---|
Однажды Петя Рыжий потерял сумку, с которой он когда-то давно покинул отчий дом. В сумке лежали очень дорогие для Пети вещи - цветной камушек, который он однажды нашёл на берегу озера после разговоров с духами, кусочек железяки, напоминающей обломок медали, который он откопал недалеко от дома, когда играл в шахтёра, маленький замочек и связка маленьких ключиков, которые ему подарил когда-то отец, пачка чёрно-белых фотографий, маленький блокнотик, где Петя вёл свои первые заметки о жизни и некоторое количество не менее ценных вещей. Петя обыскал всё что мог, но не нашёл пропажи и сердце его заныло, не давая покоя. Петя пришёл к учителю Арти Шоку и спросил его, что делать?
( ... )
Apr. 24th, 2006 @ 11:37 am
|
| » радио "Весенних Знакомств" |
|---|
<1-й выпуск, Кутамундра>
Привет-привет...
В эфире радио Весенних Знакомств :)
Cегодня у нас в гостях необычный человек называющий себя Кутамундрой. Напоминаю, что принимаются звоночки с Вашими вопросами, а так же сообщения на ICQ. А пока звоночков нет, я буду задавать всякие глупые вопросы один.
- Здравствуйте, Кутамундра.
- Здравствуйте.
- Скажите, Вы могли бы коротко рассказать о себе.
- Да конечно, у меня тут на бумажке написано, счас прочитаю...
( ... )
Apr. 13th, 2006 @ 06:50 pm
|
| » До новых встреч в реальной жизни |
|---|
Я понял, что ЖЖ - это очень мощный инструмент для творчества и общения, но он мало подходит в роли настоящего дневника. Вместо того, чтобы заглядывать в ЖЖ к своему знакомому, лучше прийти к нему домой и навестить его очно.
Пять лет назад я отказался от телевизора, так как понял что вреда от него гораздо больше чем пользы. Современное телевидение делает из людей зомби и вот уже вся страна прикована к голубому экрану в ожидании любимой мелодрамы или детектива. Всё это можно посмотреть и на DVD диске, но при этом без промывания мозгов рекламой и без наркотической зависимости - как бы скоротать вечерок. Не секрет, что многие настолько подсели на телек, что и дня без него не могут прожить. По-мне, так лучше почитать книгу или пообщаться с любимым человеком, чем пялиться в этот ящик.
Что же касается моего ЖЖ, то я решил его ЗАКРЫТЬ!
Я уже всё сказал, что хотел и ещё больше понял и теперь не вижу смысла в этой виртуальной игрушке.
Желаю Вам осознания прелести жизни и счастья в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
Бегите отсюда, если Ваша жизнь дорога Вам!
С наилучшими пожеланиями,
Артём К.
Apr. 1st, 2006 @ 04:31 pm
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
artem_kuznetsov's journal
